保育園の管理栄養士日南麻衣(ひなみまい)の離乳食・幼児食ブログ

管理栄養士。保育園栄養士。漢方クリニック栄養カウンセラー(ONP)。アレルギーのある子の子育て経験のある3児の母。食事と栄養素で治療をする栄養療法を学ぶ。簡単・栄養満点・おいしいをテーマに、離乳食を始める時期はそれぞれであること、家族の食事から簡単に取り分けするコツ、腸内環境を整え足りない栄養をしっかり摂ることで子ども達の成長を助ける食材選び、さらに子どもだけでなく家族の健康にも繋がる食生活を伝える。ママ・親子・キッズヨガ講師。世界一周バックパッカー(主に中南米)。

安心安全で栄養があって離乳食につかえる使いやすい市販の食材

自然芋そば あわの麺 200g×12箱

自然芋そば あわの麺 200g×12箱

自然芋そば 三穀めん 180g×12箱

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GreenPastures 発酵タラ肝油 237 ml

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カメセ あおのり 10g ×3本

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紅花 荏胡麻油 170g

紅花 荏胡麻油 170g

えごま油(170g)

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紅花食品 亜麻仁一番搾り 170g

紅花食品 亜麻仁一番搾り 170g

オーガニック ココナッツクリーム 400ml 3010

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説明、商品追加予定

離乳食・幼児食の一般的な進め方でつまづいた時にオススメな本

離乳食・幼児食に悩んだ時のオススメ本を紹介します。

医師も実践している子供が丈夫になる食事

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0~5歳 子どもの味覚の育て方

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管理栄養士日南麻衣のプロフィール

日南麻衣(ひなみまい)



現役保育園栄養士

大阪漢方医学振興財団付属診療所管理栄養士(非常勤)

親子ヨガ・キッズヨガインストラクター(出張専門)

三児の母。

アレルギーっ子の子育て経験。




1986 年生まれ。神戸市垂水区在住。 兵庫県立舞子高等学校卒業後、 武庫川女子大学短期大学部生活学科卒業。

2006 年から保育園栄養士として二年間勤務。

2008 年保育園を退職し、夫とともに一年間の世界一周旅行をし、 世界の市場、人々の暮らし、芸術、遺跡などを見て回る。

2009 年第一子を出産後、自身の肌荒れや家族のアレルギーなどの体調不良に悩まされ、分子栄養学の勉強を始める。

2010 年、食事を見直し家族が元気になることで、人前にでられない子育て中の不安、孤独を克服。

2011 年から二年間産婦人科栄養士として勤務。

また、ママがリラックスできる場所を作るため子連れヨガ教室をはじめる。

2013 年管理栄養士資格を取得。 子育てママ向け栄養講座を神戸・大阪で多数開催。

医療・栄養系セミナーを主催。 1000 組以上の親子と出会う。



【資格】

管理栄養士

オーソモレキュラーニュートリションプロフェッショナル(栄養カウンセラー)

ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ講師資格



【経験】

保育園栄養士

産婦人科栄養士

ママのための栄養学・離乳食・幼児食講座を多数開催

ママがラクになる!離乳食のおはなし講演

一般向け、健康講座、ダイエット講座

ママヨガ・親子ヨガ・キッズヨガクラスを、主催や出張にて多数開催

垂水区社会福祉協議会派遣講師

子育て世代向け講演会(幼稚園など)

レシピ作成

栄養リーフレット作成

離乳食アプリの監修

執筆

栄養カウンセラー



【趣味・特技】

海外旅行 バックパッカー 岡本太郎 ミュージカル 劇団四季

漫画one-piece スペイン語(万年初心者) ゆるいヨガ

夢→子ども5人